Thuận vợ Thuận chồng - một dạng “Thuận tự nhiên” cao cấp

Người ta thường nói: “Đàn ông sao Hỏa, đàn bà sao Kim”, để lý giải cho sự khác biệt giữa hai nửa trong hôn nhân. Nhưng Linh tin, không phải ngẫu nhiên mà vũ trụ mang hai con người đối lập đến sống cùng một mái nhà.

Nếu bạn thực sự tôn trọng hôn nhân, gia đình và mong muốn hạnh phúc từ bên trong, thì xin đừng bỏ qua bài viết này.

Bước ngoặt lớn nhất trong hành trình 10 năm hôn nhân của Linh

Linh từng rất đau lòng, vì dù rất trân trọng gia đình, nhưng lại không thể đạt được hạnh phúc mình mong muốn. Cái tôi, sự khác biệt, nỗi tổn thương vô thức cứ chồng lên nhau.

Cho đến một ngày, Linh tự hỏi:

“Mình muốn đúng – hay muốn hạnh phúc?”

Nếu chỉ muốn đúng, ta sẽ chiến thắng. Nhưng cũng đồng nghĩa với cô đơn.

Bởi không ai trên đời là hoàn toàn giống ta, nên sự hòa hợp tuyệt đối là dường như không thể.

Vậy nếu thực sự tôn trọng hôn nhân, gia đình, muốn hạnh phúc…

Ta cần học cách chấp nhận, học cách xây dựng một “vùng đất trung lập”, nơi cả hai không cần phải giống nhau, nhưng vẫn được yêu như chính mình.

Từ khoảnh khắc ngộ ra điều đó, Linh chọn học cách để đi tiếp và tận hưởng hành trình hôn nhân. Tuy đây có thể là một bài học cả đời, nhưng Linh tin những phương pháp bên dưới sẽ giúp bạn rất nhiều trong việc chữa lành và tiến tới một hôn nhân Thuận Tự Nhiên bền vững.

Chấp nhận: hôn nhân là một “trường học” cao cấp của linh hồn

Ta không đến đây để bắt người kia thay đổi, mà để học rất nhiều thứ:

●    Học nhận ra những cảm xúc mắc kẹt từ trong vô thức,

●    Học cách yêu thương bản thân, tránh bị phụ thuộc cảm xúc bởi người khác,

●    Học cách bao dung, mở rộng trái tim, trưởng thành và yêu sâu sắc hơn.

Chỉ cần dính mắc vào chuyện “thay đổi” người khác, chúng ta mãi mãi không bao giờ hài lòng với cuộc sống hôn nhân.

Thường thì, người phụ nữ nào cũng mong muốn chồng chiều vợ, chiều con, giỏi giang, lo toan cho chúng ta mọi thứ. Sự mong cầu này không sai, thậm chí là thỏa đáng. Cái buồn là, trong mắt hầu hết các bà vợ thì không có một ông chồng nào hoàn hảo cả. Bởi vì chúng ta đang nhìn chồng mình bằng những mắc kẹt cảm xúc từ vô thức.

Khi chồng đi nhậu, lỡ quên mất một lời hứa nào với vợ, có phải bạn rất buồn và cảm thấy mình bị bỏ rơi, chồng không thương mình? Nhưng khi ngày mai, anh ấy chỉ cần mua một món đồ gì đó cho bạn, bạn quên hết những nỗi buồn của ngày hôm trước. Rồi tới khi anh ấy tiếp tục đi ra ngoài, bạn ở nhà với con đau con ốm, chắc chắn nỗi đau rằng “tôi không được san sẻ” lại tiếp tục trỗi dậy… và cứ thế, cảm xúc của chúng ta lên xuống như thủy triều – bởi vì phụ thuộc vào một ai đó.

Hành trình chữa lành hôn nhân bắt đầu từ quan sát chính bạn

1. Viết nhật ký cảm xúc

Phóng chiếu cảm xúc ra ngoài để giải tỏa áp lực cho bản thân. Viết bằng thái độ biết ơn – cảm ơn vì mình đã nhận ra, cảm ơn vì những cảm xúc này đã đến, vì chúng giúp ta mạnh mẽ hơn. Cảm xúc chỉ là một phần của ta, không phải toàn bộ con người ta. Đừng đồng hóa, đừng phán xét, hãy yêu thương và vị tha với chính mình.

2. Thở sâu để “ngắt phản ứng”

Giúp bạn bình tĩnh, không nói ra những điều sát thương người khác trong cơn nóng giận.

3. Đọc chú Hopo

Biết ơn người bạn đời vì họ đến để phản chiếu lại những cảm xúc mắc kẹt bên trong bạn.

4. Trì chú thanh tẩy năng lượng

Một phương pháp rất tốt để làm sạch từ trường năng lượng cá nhân.

5. Thiền

Phương pháp tuyệt vời để giải phóng cảm xúc tiêu cực một cách tự nhiên.